Til slim blijf fit
Ergonomisch werken
Werken in de thuiszorg blijft een fysisch zware job. Tijdens deze doe-opleiding wordt ingezoomd op het eigen functioneren op de werkvloer, welke taken worden op welke manier uitgevoerd. Dit is geen belerende opleiding: het is eerder zoals een dieet, wat past het best bij mezelf én wat hou ik vol! De deelnemer krijgt een pallet aangereikt van lichaam sparende oefeningen en technieken ter verbetering van de eigen houding. Inzichten worden verworven om preventief aan de slag te gaan met verantwoorde methodieken.
Inhoud
- Inzicht in de eigen job.
- Analyse van de werkpost.
- Het eigen lichaam en welbevinden.
- Preventie.
- Ergonomie: dé tips!
Methodiek
- PowerPointpresentatie.
- Leergesprekken.
- Beeldmateriaal.
- Oefeningen gekoppeld met materiaal vanop de werkvloer.
- POP invullen.
Resultaat
- Je hebt kennis over en inzicht in het eigen lichaam.
- Je begrijpt het belang van een correcte lichaamshouding.
- Je kent het verschil tussen een goede en foute houding.
- Je bent je bewust van de invloed van een houding op het totale welbevinden.
- Je kan tips en technieken om beter om te gaan met het lichaam op een correcte manier en juiste moment in zetten.
Duurtijd
Locatie
In jouw organisatie of op een gehuurde externe locatie in stad/gemeente naar keuze.
Prijs
Subsidies VVSG – Diverscity
Niet-leden: neem contact op met Talentindex.
Praktische info
Geschikt voor logistieke en verzorgende medewerkers in de thuiszorg.
Aantal deelnemers: Min. 6 – Max. 12
