Heb jij ook last om je smartphone uit te zetten? Deze onlinetraining ondersteunt elke medewerker bij het versterken van het mentaal welzijn en werkgeluk in een wereld waarin technologie een steeds grotere rol speelt. Terwijl technologie ons veel voordelen biedt, kan het ook leiden tot digitale stress en een verstoorde werk-privébalans.

Deze opleiding richt zich op de geluksdriehoek – verbondenheid, zingeving en energie – als basis voor een gezond en gelukkig leven, zowel op het werk als privé. Deelnemers leren hoe technologie hun welzijn kan beïnvloeden en ontdekken praktische strategieën om werkgeluk en gezonde gewoontes te bevorderen.